Tag: Have a nice day!
-
ทำไมชีวิตฉันจึงว่างเปล่าและน่าเบื่อ? ทบทวนชีวิตกับนิ้วกลม
ทำไมชีวิตฉันจึงว่างเปล่าและน่าเบื่อ / Have a nice day! EP51 โดย นิ้วกลม สวัสดีครับคุณกำลังฟัง have a nice day เริ่มต้นวันด้วยเรื่องดีๆกับผมนิ้วกลมสราวุธเฮ้งสวัสดิ์เพราะเรื่องดีๆจะสร้างชีวิตที่ดีได้ทุกวันนะครับ อรุณสวัสดิ์เช้าวันจันทร์ที่สดใสนะครับ คิดว่าน่าจะสดใสสำหรับหลายๆคนนะครับแล้วก็หลายคนอาจจะหยุดอยู่บ้านกันแล้วนะฮะ แล้วก็หลายคนอาจจะเดินทางต้องเที่ยวกันนะครับในจังหวัดที่หรือว่าในเงื่อนไขที่พอจะไปได้กันนะครับแล้วก็บางคนอาจจะยังทำงานอยู่นะครับเพราะฉะนั้นต่อวันนี้เราขอชวนคุยกันก่อนนะครับว่าใครทำงานบ้างนะครับแล้วก็ใครที่หยุดยาวกันแล้วนะครับ เพราะว่าพรุ่งนี้จะเป็นวันหยุดพรุ่งนี้ก็สงกรานต์ปีใหม่ไทยกันแล้วนะฮะผมก็เลยใส่เสื้อต้อนรับสงกรานต์สดใสสักนิดนึงนะฮะก็เดี๋ยวถามเพื่อนก่อนแล้วกันนะครับว่าใครหยุดกันบ้างแล้วนะครับแล้วก็ใครยังทำงานอยู่นะครับเพราะว่าดูหลังจากที่ตื่นขึ้นมาเนี่ยก็ดูเหมือนว่ายังใช้ชีวิตกันเป็นปกตินะครับ บทนำ: การทบทวนชีวิตและการเริ่มต้นใหม่ การเริ่มต้นวันด้วยเรื่องดีๆ เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยสร้างชีวิตที่ดีได้ในทุกๆ วัน การใช้เวลาในช่วงวันหยุดยาวเป็นโอกาสที่ดีในการทบทวนชีวิตและเริ่มต้นใหม่ การเลือกหัวข้อที่ผ่อนคลายและทบทวนตัวเองเป็นสิ่งที่เราจะพูดคุยกันในวันนี้ ทำไมคนบางคนจึงเลือกที่จะมีชีวิตที่ไม่ซับซ้อน การเลือกใช้ชีวิตเป็นสิ่งที่แต่ละคนต้องตัดสินใจด้วยตนเอง คุณค่าที่สังคมให้ความสำคัญมักจะส่งผลต่อการตัดสินใจนั้นๆ เป้าหมายทางเศรษฐกิจและลัทธิปัจเจกชนนิยมและการบริโภคมีอิทธิพลอย่างมากต่อการใช้ชีวิต การเปรียบเทียบในเรื่องของรายได้และการวัดความก้าวหน้าของชีวิตเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ ความหมายของความเรียบง่ายคืออะไร และการหลีกเลี่ยงความวุ่นวายภายนอกเป็นอย่างไร โลกภายนอกและโลกภายในมีความสัมพันธ์กันอย่างไร และการหลีกเลี่ยงการครอบครองสิ่งที่ไม่เกี่ยวกับเป้าหมายมีความสำคัญอย่างไร การเลือกใช้ชีวิต การเลือกใช้ชีวิตที่ไม่ซับซ้อนเป็นทางเลือกหนึ่งที่หลายคนเลือกทำ อาจเป็นเพราะต้องการความสุขที่แท้จริง หรือต้องการหลีกเลี่ยงความวุ่นวายในชีวิต คุณค่าที่สังคมให้ความสำคัญ สังคมมักให้ความสำคัญกับความสำเร็จทางวัตถุและสถานะทางสังคม ซึ่งอาจทำให้คนบางกลุ่มหลงลืมสิ่งสำคัญอื่นๆ ในชีวิต เป้าหมายทางเศรษฐกิจ เป้าหมายทางเศรษฐกิจ เช่น การมีเงินทองมากมาย อาจไม่ใช่เป้าหมายสูงสุดของทุกคน บางคนอาจมองหาความสุขและความหมายในชีวิตที่มากกว่านั้น ลัทธิปัจเจกชนนิยมและการบริโภค ลัทธิปัจเจกชนนิยมและการบริโภคที่มากเกินไป อาจทำให้เกิดความเครียดและความไม่พอใจในชีวิต การเปรียบเทียบในเรื่องของรายได้ การเปรียบเทียบรายได้กับผู้อื่นอาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่พอใจและความเครียด การวัดความก้าวหน้าของชีวิต…
-
สิทธารถะ: ความหมายชีวิต แสวงหาได้ด้วยตนเอง / Have a nice day! EP54
สิทธารถะ: ความหมายชีวิต แสวงหาได้ด้วยตนเอง / Have a nice day! EP54 โดย นิ้วกลม สวัสดีครับคุณกำลังฟังรายการ Have a nice day! รายการดีๆ ที่เริ่มต้นวันด้วยเรื่องราวดีๆ กับผมนิ้วกลม สราวุธ เฮงสวัสดิ์ ในวันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงเรื่องราวของชีวิต การแสวงหาความหมาย และการเดินทางอันน่าสนใจ ผ่านหนังสือคลาสสิกเล่มหนึ่งที่หลายคนคุ้นเคย นั่นคือ “สิทธารถะ” ครับ บทนำ: Have a nice day! และการเริ่มต้น เริ่มต้นวันดีๆ ด้วยรายการ Have a nice day! ซึ่งเป็นรายการที่สร้างแรงบันดาลใจและมอบแง่คิดดีๆ ในทุกๆ วัน วันนี้ตรงกับวันที่ 15 เมษายน ซึ่งเป็นช่วงวันหยุดยาวของเทศกาลสงกรานต์ หลายๆ คนอาจจะยังคงพักผ่อนกันอยู่ และบางท่านอาจจะเริ่มกลับไปทำงานกันแล้ว การทักทายและบทนำรายการ รายการเริ่มต้นด้วยการทักทายผู้ฟัง และพูดคุยถึงบรรยากาศในช่วงวันหยุดยาวของเทศกาลสงกรานต์ รวมถึงการเตรียมตัวสำหรับการกลับไปทำงานในวันพรุ่งนี้ หัวข้อและแรงบันดาลใจ…
-
Principle 03: คนฉลาดคือคนไม่มั่นใจในตัวเอง | Have a nice day! EP 86
Principle 03: คนฉลาดคือคนไม่มั่นใจในตัวเอง สวัสดีครับคุณกำลังฟัง Have a nice day! เริ่มต้นวันดีๆ กับผมนิ้วกลม สระบุรี เฮงสวัสดิ์ เพราะเรื่องดีๆ จะสร้างชีวิตที่ดีได้ทุกวัน วันนี้เราจะมาเจาะลึก Principle 03 จากหนังสือ Principle ของ Ray Dalio ที่ว่าด้วยเรื่องของการเปิดใจอย่างแท้จริง ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญในการตัดสินใจและการเรียนรู้ในชีวิต เปิดรายการและทักทายผู้ฟัง เริ่มต้นรายการด้วยการทักทายผู้ฟังและขอบคุณทุกท่านที่ติดตามรายการ Have a nice day! เป็นประจำ การกล่าวทักทายและขอบคุณผู้ฟัง ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาฟังรายการและร่วมพูดคุยกันในแต่ละวัน การแนะนำหัวข้อหลักของวันนี้ วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึง Principle 03: การเปิดใจอย่างแท้จริง จากหนังสือ Principle ของ Ray Dalio สรุปเนื้อหาจากหนังสือ Principle ของ Ray Dalio เราจะมาสรุปเนื้อหาสำคัญจากหนังสือ Principle ของ Ray Dalio ที่เป็นแนวทางในการใช้ชีวิตและการทำงาน การหยิบยกหนังสือ…
-
ชีวิตที่ดีอาจต้องการน้อยกว่าที่เราคิด | Have a nice day! EP52
ชีวิตที่ดีอาจต้องการน้อยกว่าที่เราคิด สวัสดีครับคุณกำลังฟังแค่เธอ nice day เริ่มต้นวันด้วยเรื่องดีๆกับผมนิ้วกลม สระบุรีเฮงสวัสดิ์เพราะเรื่องดีๆจะสร้างชีวิตที่ดีได้ทุกวันนะครับ อรุณสวัสดิ์เช้าวันสงกรานต์นะครับสวัสดีปีใหม่ไทยนะครับพี่น้องชาวไทยทุกท่านนะครับกับแพทย์ snack Day EP ที่ 52 นะครับเรากลับมาพบกันตามสัญญานะที่เห็นเมื่อวานเราได้ให้กันไว้นะครับขอบคุณทุกคนที่ตื่นขึ้นมาอยู่เป็นเพื่อนกันนะครับ แล้วก็เมื่อวานที่เราถามเงินไปนะว่าวันนี้อยากจะให้จัดมั้ยนะครับหรือว่าอยากจะหยุดนอนพักผ่อนนะครับก็หลายเสียงเนี่ยบอกกันมาว่าอยากให้จับนะครับให้มาเล่าเรื่องนะครับก็ยินดีนะครับแล้วก็รู้สึกว่าแฮปปี้ที่จะทำอยู่แล้วนะครับก็ขอบคุณมากนะครับกับอ่าที่เมื่อวานให้ความคิดเห็นกันขึ้นมานะครับก็สวัสดีวันสงกรานต์ทุกท่านนะครับคุณโอ๊ต ถ้าคุณสุภาพพันนะครับคุณมณฑ์ทำนะฮะโอ๋แฟนประจำทั้งนั้นเลยนะครับเราคุ้นชื่อกันแล้วนะฮะคุณแววนภานะครับ บอกว่าน้อยในความอยากมีอยากได้สุขมากในการแบ่งปั่นโอ้คำนี้ดีจังเลยครับสุภาพรรณบอกว่าปูเสื่อรอแล้วนะฮะฮ่าๆคุณจรวยพรบอกตีตั๋วที่นั่งรอแล้วนะครับ have a nice day นะครับคุณจิตรนภานะฮะก็ต่อผมว่าวันนี้วันหยุดนะเราค่อยๆไปกันช้าๆนะครับไม่ต้องรีบร้อนอะไรนะครับเอาผมถามสักนิดนึงฮะว่าดูเหมือนว่าเราจะหยุดยาวนี้หลายวันนะครับก็เลยจะถามว่าพุธพฤหัสศุกร์นะครับ ที่ที่กำลังจะมาถึงนี้นะฮะซึ่งหลายๆคนน่าจะหยุดงานกันไม่ได้ตื่นเช้ามาทำงานกันตามปกตินะฮะอยากให้หัสนัยเซเนี่ยมาตอน 7:00 น 7:30 นหรือ 8:00 นนะฮะอาจจะลองพิมพ์กันเข้ามาก็ได้นะอารายการเราทำตามเหรอทำตามผู้ชมมากๆนะคือผู้ชมต้องการอะไรเนี่ยเราจัดให้นะครับก็ลองบอกกันมาก็ได้นะครับว่าอยากได้เวลาไหนนะในช่วงวันหยุดนี้นะฮะ 7:00 น 7 ครึ่งหรือว่า 08:00 นนะครับเราพิมพ์กันเข้ามาได้นะครับคุณสุภาพรรณบอกว่าหัวข้อน่าสนใจมากนะฮะอุ่นเป๊กนุชนะฮะ สวัสดีนะครับ อรุณสวัสดิ์ทุกคนเลยนะครับขอบคุณทุกคนที่ทักทายกันนะครับสวัสดีพี่แอ๋วด้วยนะฮะ เขาตื่นเช้ากันมากเลยนะครับลงส่งสงกรานต์ก็ยังตื่นมาวันนี้จะมีใครเล่นน้ำหรือเปล่านะน่าจะในช่วงโคบิตแบบนี้อาจจะอ่า ไม่น่าจะค่อยมีการเล่นน้ำได้จะมีการรดน้ำดำหัวนะฮะเพราะวันนี้มีพี่นลินีเนี่ยทักมานะครับบอกว่าอยากจะให้พักผ่อนนะแต่อยากจะบอกให้สบายใจได้เลยนะครับว่าการตื่นมาทำให้คนในเซนี่เป็นความสุขนะฮะฮ่าๆ ผมไม่ถือว่าเป็นทำงานที่เหนื่อยอะไรนะครับก็ยินดีนะชอบที่จะอ่านหนังสือแล้วก็อยากจะมาเล่าสู่กันฟังอยู่นะครับแล้วก็จัดแบบนี้แหละมากๆนะไม่ได้รู้สึกไม่ได้รู้สึกว่าเกร็งหรือว่าจะเหนื่อยอะไรเลยนะครับก็มี 7 โมงนะฮะคุณไพโรจน์ว่า 7:00 น พี่นะนี่บอก 8 โมงนะฮะคุณศรัญญาบอก 8 โมงนะครับเดี๋ยวเราจะลองดูนะครับว่าอ่า เสียงส่วนใหญ่นะครับจะเป็นจะเป็นช่วงไหนกันนะฮะคุณวรนันท์บอกว่าถือเป็นการเริ่มต้นปีใหม่ที่ดีนะได้มาฟังคุณเองนะฮะ ขอบคุณมากเลยนะครับคุณครูเก่งนะฮะบอกชอบฟักชอบครับฝั่งทุกวันตอนไปทำงานฮะวันนี้แปลกๆฟังตอนไปทำบุญ ครับผมยินดีด้วยนะครับได้ทำบุญด้วยนะฮะ เจ็ดโมงกับ 8 โมงดูเหมือนจะหูสีมากนะฮะ เหลือกยากมากเลยนะครับตอนนี้ดูเหมือนว่าโหตุอาสุจิจริงฮะ…
-
กล้าที่จะถูกเกลียด: แนวคิดจากนิ้วกลมสู่การรักตัวเอง
กล้าที่จะถูกเกลียดแล้วจะรักตัวเองมากขึ้น / Have a nice day! EP142 โดย นิ้วกลม รายการ Have a nice day! โดย นิ้วกลม EP142 ได้นำเสนอแนวคิดที่น่าสนใจจากหนังสือ “กล้าที่จะถูกเกลียด” ซึ่งเป็นหนังสือที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในวงการจิตวิทยา หนังสือเล่มนี้ชวนให้เราพิจารณาถึงวิธีการใช้ชีวิตที่แตกต่างออกไป โดยเน้นย้ำถึงความสำคัญของการรักตัวเองและการเปลี่ยนแปลงตนเองเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น บทความนี้จะพาทุกท่านไปสำรวจแนวคิดหลักของหนังสือเล่มนี้ พร้อมทั้งเจาะลึกถึงประเด็นสำคัญต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตและการพัฒนาตนเอง แนะนำรายการและแขกรับเชิญ รายการ Have a nice day! เป็นรายการที่นำเสนอเรื่องราวดีๆ และแนวคิดสร้างสรรค์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตประจำวัน ใน EP นี้ นิ้วกลมได้เริ่มต้นรายการด้วยการทักทายผู้ฟังทั้งทาง Facebook, YouTube และ Clubhouse พร้อมทั้งแนะนำสปอนเซอร์ผู้สนับสนุนรายการ การเริ่มต้นรายการ นิ้วกลมเริ่มต้นรายการด้วยการทักทายผู้ฟังและกล่าวถึงหัวข้อหลักของรายการในวันนี้ ทักทายผู้ฟังทาง Facebook, YouTube และ Clubhouse นิ้วกลมได้กล่าวทักทายผู้ฟังที่ติดตามรายการผ่านช่องทางต่างๆ ทั้ง Facebook, YouTube และ Clubhouse…