เนื้อหาต้นทางเชื่อมการฝึกฌานกับประสบการณ์ระหว่างการหลับและใช้ภาพเปรียบเทียบว่าร่างกายได้ “รีบูต” บทความนี้คงไว้ในฐานะคำอธิบายทางสมาธิ/ความเชื่อของรายการเท่านั้น Transcript ไม่ได้เป็นหลักฐานทางคลินิกว่าการทำสมาธิระหว่างนอนสามารถฟื้นฟูร่างกาย รักษาโรค หรือทดแทนการพักผ่อนได้
ข้อควรระวังในการนำไปใช้
หากมีปัญหาการนอน อ่อนเพลีย หรืออาการผิดปกติ ไม่ควรใช้แนวปฏิบัติในคลิปแทนคำแนะนำจากบุคลากรทางการแพทย์ เนื้อหานี้ไม่สอนเทคนิคที่ผ่านการทดสอบทางคลินิก และไม่ระบุผลการรักษาที่ตรวจสอบได้
การสรุปนี้แยกประสบการณ์/ความเชื่อออกจากข้ออ้างสุขภาพ เพื่อไม่ให้ชื่อคลิปถูกเข้าใจเป็นผลรับรองทางการแพทย์