Tag: ธรรมะ
-
แก่นพุทธศาสน์: หนังสือเปลี่ยนชีวิตจากความทุกข์ (พุทธทาส) – อ่านใจ
แก่นพุทธศาสน์ : หนังสือที่ช่วยชีวิตผมไว้จากความทุกข์ (พุทธทาส) / นิ้วกลม / อ่านใจ ep4.1 สวัสดีครับคุณกำลังฟังรายการอ่านใจนะครับ วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงหนังสือที่เปลี่ยนชีวิตของผมไปตลอดกาล นั่นคือ “แก่นพุทธศาสน์” ของท่านพุทธทาสภิกขุ หนังสือเล่มนี้เป็นมากกว่าตัวอักษร มันคือแสงสว่างที่ส่องนำทางผมออกมาจากความมืดมิดของความทุกข์ทรมาน ผมเชื่อว่าทุกคนล้วนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต และหนังสือเล่มนี้ได้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการเยียวยาจิตใจของผม แนะนำรายการอ่านใจและหนังสือ ก่อนอื่นผมขอพูดถึงโครงการอ่านใจสั้นๆ โครงการนี้มีสองส่วนหลักๆ คือ การหยิบหนังสือ 15 เล่มที่ช่วยในการทำความเข้าใจจิตใจตัวเองและผู้อื่นมาเล่าสู่กันฟัง และกิจกรรม Book Club ที่จะมีการพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันอย่างใกล้ชิด โดยมีหนังสือ “แก่นพุทธศาสน์” เป็นหนึ่งในหนังสือสำคัญที่ผมเลือกมาพูดคุยในครั้งนี้ โครงการอ่านใจ โครงการอ่านใจเป็นโครงการที่ผมตั้งใจทำขึ้นมาเพื่อแบ่งปันประสบการณ์การอ่านหนังสือและแนวคิดต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อการใช้ชีวิต โดยมีกิจกรรมหลักสองอย่างคือ การนำหนังสือ 15 เล่มที่คัดสรรมาแล้วมาเล่าสู่กันฟัง และการจัดกิจกรรม Book Club ที่เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นและประสบการณ์ร่วมกัน ความทุกข์และช่วงเวลาที่เลวร้าย ผมเชื่อว่าทุกคนต้องเคยเผชิญกับความทุกข์ในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นความทุกข์ทางกาย ความทุกข์ทางใจ หรือความทุกข์จากสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตของผม ช่วงเวลาที่ผมได้อ่านหนังสือ “แก่นพุทธศาสน์” เป็นช่วงเวลาที่ผมรู้สึกทุกข์ทรมานที่สุดในชีวิต โลกส่วนตัวและการพังทลาย ผมมักจะเปรียบเทียบชีวิตคนเราเหมือนกับการสร้างโลกส่วนตัวขึ้นมา โลกใบนี้เกิดจากความคิด…
-
จักรวาลวิทยาพุทธ: ยุคพระศรีอาริยเมตไตรย: โลกที่ไร้คนจน I #นะโมพุทธายะ
จักรวาลวิทยาพุทธ: ยุคพระศรีอาริยเมตไตรย: ถอดรหัสพุทธพยากรณ์สู่ยุคที่ไร้คนจน I #นะโมพุทธายะ คุณเคยลองหลับตาแล้วจินตนาการถึงโลกที่สมบูรณ์แบบที่สุดไหม โลกที่คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าโดยไม่ต้องกังวลเรื่องปากท้องหรือคนที่คุณรัก โลกที่คำว่า “ยากจน” เป็นเพียงตำนานโบราณที่เล่าขานกันในหนังสือประวัติศาสตร์ที่ฝุ่นจับ โลกที่ไม่มีเสียงทะเลาะวิวาท ไม่มีการขัดแย้ง ไม่มีการก่ออาชญากรรม บ้านทุกหลังเปิดประตูอ้าซ่าต้อนรับกันและกันโดยไม่ต้องมีรั้วรอบขอบชิด ความฝันเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องเพ้อฝัน แต่มันคือพุทธพยากรณ์อันยิ่งใหญ่ที่ถูกบันทึกและกล่าวขานสืบต่อกันมานับพันปี เรื่องราวแห่งอนาคตกาลที่ถูกกำหนดไว้แล้ว เรื่องราวแห่งยุคพระศรีอาริย์ ในบทความนี้เราจะมาไขปริศนาแห่งจักรวาลวิทยาในมุมมองของพุทธศาสนา เพื่อค้นหาคำตอบที่มนุษย์เราแสวงหามาตลอด นั่นคือโลกที่ไร้ซึ่งความทุกข์ยาก และคำถามสำคัญที่สุดก็คือ กรรมส่วนรวมแบบไหนกันเล่าที่จะหล่อหลอมมนุษยชาติให้สามารถสร้างโลกอันสมบูรณ์แบบนั้นขึ้นมาได้จริง โลกในอุดมคติ: โลกที่ไร้ซึ่งความทุกข์ โลกในอุดมคติที่กล่าวถึงในพุทธศาสนา มิใช่เพียงแค่ความฝันลมๆ แล้งๆ แต่มันคือเป้าหมายสูงสุดที่มนุษย์ชาติควรจะไปให้ถึง โลกที่เต็มไปด้วยความสงบสุข ความเจริญรุ่งเรือง และปราศจากความทุกข์ทั้งปวง โลกในอุดมคตินี้มีลักษณะอย่างไร? สภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบ ในยุคพระศรีอาริย์ สภาพแวดล้อมจะเต็มไปด้วยความอุดมสมบูรณ์ ธรรมชาติจะเกื้อหนุนมนุษย์อย่างเต็มที่ อากาศบริสุทธิ์ ปราศจากมลพิษ ทรัพยากรธรรมชาติมีมากมายเหลือเฟือ สังคมที่ไร้ความยากจน ความยากจนจะหมดสิ้นไปจากโลก มนุษย์ทุกคนจะมีกินมีใช้ มีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดี มีความสุขอย่างทั่วถึงกัน การไม่มีอาชญากรรม จิตใจของมนุษย์จะเต็มไปด้วยเมตตาธรรม ความรัก ความเอื้ออาทร ทำให้ไม่มีการเบียดเบียนซึ่งกันและกัน อาชญากรรมจะหมดสิ้นไป ความสัมพันธ์กับสัตว์ มนุษย์และสัตว์จะอยู่ร่วมกันอย่างสันติสุข ไม่มีศัตรู ไม่มีการทำร้ายซึ่งกันและกัน…
-
สมเด็จองค์ปฐม: ปฐมบทแห่งการตรัสรู้ บำเพ็ญบารมี 40 อสงไขย #นะโมพุทธายะ
สมเด็จองค์ปฐม” บำเพ็ญบารมี 40 อสงไขย I #นะโมพุทธายะ ในห้วงแห่งสังสารวัฏอันยาวนาน การเดินทางสู่หนทางแห่งการดับทุกข์เป็นสิ่งที่มนุษย์แสวงหามาเนิ่นนาน การค้นพบแสงสว่างแห่งพระธรรมนำมาซึ่งความหวังและปัญญา แต่คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าจุดเริ่มต้นของเส้นทางนี้อยู่ที่ใด ใครคือผู้บุกเบิกเส้นทางแห่งการตรัสรู้เป็นคนแรก? เรื่องราวที่เราจะกล่าวถึงต่อไปนี้ มิใช่เพียงเรื่องราวของพระพุทธเจ้าองค์ปัจจุบันที่เราคุ้นเคย หากแต่เป็นการย้อนเวลากลับไปสู่จุดเริ่มต้น ไปค้นหาร่องรอยของบุคคลผู้เป็นปฐมบทแห่งการตรัสรู้ ผู้ถูกขนานนามว่า “สมเด็จองค์ปฐม” การเดินทางสู่จุดเริ่มต้นแห่งพุทธวงศ์ เรื่องราวที่อยู่นอกเหนือตำราที่เคยเรียนรู้ เป็นการเดินทางเข้าไปในดินแดนแห่งความเชื่อและประวัติศาสตร์ที่ซ้อนทับกันอยู่ จุดเริ่มต้นแห่งการดับทุกข์ การเดินทางสู่หนทางแห่งการดับทุกข์เริ่มต้นจากการตระหนักถึงความทุกข์ และความปรารถนาที่จะพ้นจากมัน การค้นหาจุดเริ่มต้นของพุทธศาสนาคือการทำความเข้าใจถึงรากฐานที่แท้จริงของธรรมะอันยิ่งใหญ่ การเข้าใจจุดเริ่มต้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเดินทางในปัจจุบันของเรา พระพุทธเจ้าองค์ปฐม: ปฐมบทแห่งการตรัสรู้ คำว่า “พุทธะ” หรือ “พระพุทธเจ้า” มิใช่ชื่อเฉพาะของบุคคล หากแต่เป็นชื่อของตำแหน่ง เป็นสถานะของผู้ตรัสรู้ธรรมได้ด้วยพระองค์เองโดยชอบ เปรียบเสมือนตำแหน่งของผู้ค้นพบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก สิ่งที่ค้นพบนั้นคือหนทางแห่งการดับสิ้นซึ่งความทุกข์ทั้งปวง การย้อนเวลาสู่จุดเริ่มต้น ในประวัติศาสตร์ของโลกและจักรวาลที่ยาวนาน มีพระพุทธเจ้าผู้บรรลุถึงตำแหน่งอันสูงสุดนี้มาแล้วนับครั้งไม่ถ้วน ความสำคัญของการเข้าใจจุดเริ่มต้น การทำความเข้าใจถึงจุดเริ่มต้นของพุทธศาสนา ช่วยให้เราเข้าใจถึงที่มาของคำสอนและแนวทางปฏิบัติ กัป: หน่วยเวลาที่ยาวนาน ในทางพระพุทธศาสนา มีหน่วยเวลาที่ใช้เรียกขานช่วงเวลาที่ยาวนานจนอาจคำนวณไม่ได้ด้วยปีปกติ หน่วยเวลานั้นเรียกว่า “กัป” ความหมายของคำว่ากัป กัปเป็นสิ่งที่ไม่สามารถเข้าใจได้โดยง่าย เป็นช่วงเวลาที่ยาวนานเกินกว่าจินตนาการ อุปมาอุปไมยเกี่ยวกับกัป มีอุปมาอุปไมยมากมายที่ใช้ในการอธิบายความยาวนานของกัป เช่น ภูเขาหินที่ถูกลูบด้วยผ้าทิพย์…
-
กุสลา ธัมมา: ไขรหัสลับชีวิต บทสวดหน้าศพที่ถูกเข้าใจผิด
กุสลา ธัมมา บทสวดหน้าศพที่ถูกเข้าใจผิด I #นะโมพุทธายะ ลองจินตนาการย้อนกลับไปในห้วงเวลาที่ไกล โผนไกลกว่ายุคสมัยของปู่ย่าตายาย ไกลกว่าอาณาจักรสุโขทัยหรืออยุธยา ย้อนกลับไปเมื่อ 2500 กว่าปีก่อน ในช่วงเข้าพรรษาที่ 7 หลังจากที่ชายผู้หนึ่งได้ตื่นรู้และกลายเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าในหน้าประวัติศาสตร์พุทธศาสนา ช่วงเวลานั้นถือเป็นช่วงเวลาที่ลึกลับและน่าอัศจรรย์ที่สุดช่วงหนึ่ง เพราะอยู่ดีๆ พระพุทธองค์ก็หายตัวไปจากโลกมนุษย์ ทิ้งไว้เพียงคำบอกเล่าแก่เหล่าสาวกเพียงสั้นๆ ว่าท่านจะไปจำพรรษา ณ สรวงสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ เรื่องเหล่านี้ หากฟังผ่านก็เหมือนนิทานปรัมปรา เหมือนตำนานเทพนิยายที่เล่าขานสืบต่อกันมา แต่ถ้าเราลองวางความเชื่อเดิมๆ ลง แล้วสวมแว่นตาของนักสืบทางประวัติศาสตร์และจิตวิญญาณ เราอาจจะเห็นอะไรบางอย่างที่ซ่อนอยู่ภายใต้ฉากหน้าที่ดูเหมือนปาฏิหาริย์นั้น ย้อนรอยประวัติศาสตร์: การหายตัวของพระพุทธเจ้า ทำไมพระพุทธเจ้าถึงหายตัวไป? การหายตัวไปของพระพุทธเจ้าเป็นปริศนาที่ชวนให้ฉุกคิดถึงเหตุการณ์สำคัญที่เกิดขึ้นในพุทธศาสนา การหายตัวไปของพระพุทธเจ้า การหายตัวไปของพระพุทธเจ้าในช่วงเข้าพรรษา ถือเป็นช่วงเวลาที่น่าฉงนสนเท่ห์ที่สุดช่วงหนึ่งในประวัติศาสตร์พระพุทธศาสนา การแสดงธรรมบนสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ พระพุทธเจ้าเสด็จขึ้นไปแสดงธรรมโปรดพระพุทธมารดาบนสวรรค์ชั้นดาวดึงส์เป็นเวลา 3 เดือน การพบกันระหว่างพระพุทธมารดาและพระพุทธเจ้า การพบกันระหว่างพระพุทธเจ้าและพระพุทธมารดาเป็นการพบกันเพื่อชำระหนี้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต การถ่ายทอดพระอภิธรรม การถ่ายทอดพระอภิธรรมจากสวรรค์สู่โลกมนุษย์ เป็นการเดินทางของปัญญาที่ยิ่งใหญ่ การถ่ายทอดสู่โลกมนุษย์ การถ่ายทอดพระอภิธรรมลงมาสู่โลกมนุษย์ผ่านพระสารีบุตร บทบาทของพระสารีบุตร พระสารีบุตรเป็นผู้ถอดรหัสและขยายความพระอภิธรรมให้เข้าใจง่าย Data Compression ในโลกดิจิตอล การบีบอัดข้อมูลในโลกดิจิตอลเปรียบเสมือนการย่อพระอภิธรรมให้เข้าใจง่าย การเชื่อมโยง: พุทธมารดา, พระพุทธเจ้า,…
-
อย่าเพิ่งท่อง “นะมะพะทะ” ถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้! I #นะโมพุทธายะ
อย่าเพิ่งท่อง “นะมะพะทะ” ถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้! I #นะโมพุทธายะ คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าขอบเขตความสามารถของมนุษย์เราสิ้นสุดลงที่ตรงไหน? จินตนาการภาพตามผมนะครับ ย้อนกลับไปเมื่อ 100 กว่าปีก่อน ณ ริมฝั่งแม่น้ำเจ้าพระยา ในยุคที่ผืนป่ายังหนาทึบ และความเงียบสงัดของค่ำคืนมีอำนาจมากกว่าแสงไฟนีออน ชายชราคนหนึ่งในจีวรสีกลักนั่งสงบนิ่งอยู่ริมท่าน้ำ ท่านหยิบใบมะขามแห้งขึ้นมา 1 กำมือ เพียงแค่ท่านเป่าลมหายใจรดลงไปเบาๆ พร้อมกับขมุบขมิบปากด้วยคำพูดสั้นๆ ไม่กี่พยางค์ ใบไม้แห้งเหล่านั้นกลับมีชีวิต ขยับปีก แล้วบินว่อน กลายเป็นตัวต่อตัวแตนบินวนเวียนอารักขาผู้เป็นนาย เรื่องเล่าขานของหลวงปู่ศุข วัดปากคลองมะขามเฒ่า หรือแม้แต่ตำนานยันต์เกราะเพชรของหลวงพ่อปาน วัดบางนมโค ที่สามารถเป่าลมปราณรักษาโรคที่การแพทย์สมัยนั้นรักษาไม่ได้ ทั้งหมดนี้มีจุดร่วมเดียวกัน จุดร่วมที่เป็นเหมือนรหัสผ่านเข้าสู่ระบบปฏิบัติการของจักรวาลที่ซ่อนอยู่ในตัวมนุษย์ รหัสผ่านนั้นมีเพียง 4 พยางค์ “นะมะพะทะ” คำถามคือ 4 พยางค์นี้เป็นเพียงมนต์คาถาที่ถูกแต่งขึ้นมาเพื่อความขลัง เป็นเรื่องงมงายของคนโบราณ หรือแท้จริงแล้วมันคือกุญแจไขความลับของร่างกายและจิตวิญญาณ ที่มีรากฐานมาจากวิทยาศาสตร์ทางจิตขั้นสูงในพระพุทธศาสนากันแน่ ตลอด 3 ชั่วโมงครึ่งต่อจากนี้ ผมจะไม่พาคุณมานั่งท่องคาถาเพื่อหวังอิทธิฤทธิ์ปาฏิหาริย์แบบผิวเผิน แต่เราจะมาร่วมกันสืบสวน เจาะลึก และถอดรหัส “นะมะพะทะ” ตั้งแต่หน้าประวัติศาสตร์ ไปจนถึงบรรทัดที่ลึกที่สุดในคัมภีร์พระอภิธรรม เพื่อค้นหาคำตอบว่า ทำไมคนโบราณถึงเชื่อว่าเสียง 4…
-
กรณียเมตตสูตร: อาวุธลับจากพระพุทธเจ้าในป่าหิมพานต์ I #นะโมพุทธายะ
กรณียเมตตสูตร : อาวุธที่พระพุทธเจ้ามอบให้ในป่าลึกลับ I #นะโมพุทธายะ ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและความไม่แน่นอน บางครั้งเราอาจรู้สึกเหมือนกำลังหลงทางอยู่ในป่าลึกที่มืดมิด มองไม่เห็นหนทางข้างหน้า และถูกรายล้อมไปด้วยสิ่งที่ไม่รู้จัก น่ากลัว และคุกคาม แต่ในความมืดมิดนั้นเอง อาจมีแสงสว่างแห่งปัญญาซ่อนอยู่ แสงสว่างที่สามารถนำพาเราออกจากความมืดมน และนำไปสู่ความสงบสุขได้ เรื่องราวที่กำลังจะเล่าต่อไปนี้ คือเรื่องราวของภิกษุ 500 รูปกับการเดินทางเข้าสู่ป่าหิมวัน ป่าลึกลับที่เต็มไปด้วยปริศนา และการเผชิญหน้ากับสิ่งเหนือธรรมชาติ จนได้รับ “กรณียเมตตาสูตร” เป็นอาวุธวิเศษในการต่อสู้กับความกลัว และความทุกข์ทั้งปวง เรื่องราวเริ่มต้นในป่าหิมวัน เรื่องราวทั้งหมดเริ่มต้นขึ้นเมื่อ 2500 กว่าปีก่อน ณ ป่าหิมวัน ป่าใหญ่ที่เต็มไปด้วยความลึกลับและมนต์เสน่ห์ ป่าแห่งนี้เป็นสถานที่ที่น้อยคนนักจะกล้าก้าวเข้าไปเยือน แต่แล้ววันหนึ่ง ภิกษุ 500 รูปผู้สละแล้วซึ่งทางโลก ได้รับมอบหมายภารกิจสำคัญจากพระบรมศาสดา พระโคตมพุทธเจ้า พวกท่านได้รับมอบกรรมฐาน และต้องเดินทางเข้าสู่ป่าหิมวัน เพื่อค้นหาสถานที่อันเป็นสัปปายะ สถานที่ที่เหมาะสมแก่การบำเพ็ญเพียรภาวนา สถานที่แห่งความสงบและความน่าสะพรึงกลัว ป่าหิมวันเป็นสถานที่ที่น่าอัศจรรย์ ด้วยความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติ ต้นไม้ใหญ่แผ่กิ่งก้านสาขาราวกับจะโอบอุ้มคุ้มครองผู้มาเยือน แหล่งน้ำใสสะอาด และความวิเวกที่หาได้ยากยิ่งในโลกภายนอก แต่ในความงดงามนั้น ก็ซ่อนเร้นไว้ด้วยความน่ากลัวและความลึกลับที่ยากจะหยั่งถึง ภารกิจของภิกษุ 500 รูป ภารกิจของภิกษุทั้ง…
-
Alt +Tab EP.3 : คุณลุงโฉลก สัมพันธารักษ์ เจาะลึกเส้นทางชีวิตและการลงทุน
Alt +Tab EP.3 : คุณลุงโฉลก สัมพันธารักษ์ รายการ Alt +Tab EP.3 ได้นำเสนอเรื่องราวชีวิตและการลงทุนที่น่าสนใจของคุณลุงโฉลก สัมพันธารักษ์ ผู้ซึ่งเป็นที่รู้จักในวงการ Bitcoin และการลงทุนในประเทศไทย บทความนี้จะพาทุกท่านไปเจาะลึกเส้นทางชีวิต ตั้งแต่จุดเริ่มต้นของการศึกษา การทำงาน ไปจนถึงการเข้าสู่วงการลงทุนและการนำหลักธรรมะมาประยุกต์ใช้ในการเทรด แนะนำตัวและที่มาที่ไป คุณลุงโฉลกได้เริ่มต้นการสนทนาด้วยการแนะนำตัวและเล่าถึงประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมา ท่านได้เล่าถึงช่วงเวลาในวัยเด็กและการศึกษา ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่นำพาไปสู่เส้นทางชีวิตที่น่าสนใจ ประวัติส่วนตัวและเส้นทางชีวิต คุณลุงโฉลกเล่าว่าตนเองเป็นนักเรียนที่ไม่ดีนัก แต่สามารถจบการศึกษาจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยได้สำเร็จ การศึกษาที่จุฬาฯ และการไปศึกษาต่อต่างประเทศ หลังจากจบการศึกษาจากจุฬาฯ คุณลุงโฉลกได้เดินทางไปศึกษาต่อที่ประเทศอังกฤษ ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่เปิดโลกทัศน์และนำไปสู่การค้นพบสิ่งใหม่ ๆ การทำงานในลอนดอนและจุดเริ่มต้นการเทรด ในช่วงเวลาที่ทำงานในลอนดอน คุณลุงโฉลกได้เริ่มสนใจและศึกษาเกี่ยวกับการเทรด ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าสู่วงการลงทุน จุดเริ่มต้นการลงทุนและการเทรด การเข้าสู่วงการลงทุนของคุณลุงโฉลกเริ่มต้นจากการสังเกต Price Pattern ในตลาด Future ท่านได้ศึกษาและวิเคราะห์ข้อมูลต่าง ๆ เพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับตลาด การสังเกต Price Pattern คุณลุงโฉลกได้สังเกต Price Pattern ในตลาด Future ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการวิเคราะห์และทำความเข้าใจเกี่ยวกับตลาด การวิเคราะห์…
-
เมื่อรู้สึกไม่ดีกับใครลองใช้คาถานี้ / HND! โดย นิ้วกลม: คาถาคลายทุกข์
เมื่อรู้สึกไม่ดีกับใครลองใช้คาถานี้ / HND! โดย นิ้วกลม สวัสดีครับ วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงเรื่องราวทางจิตวิญญาณที่จะช่วยให้เราทำใจกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตได้ดียิ่งขึ้น ผมจะพาทุกท่านไปสำรวจหนังสือ “I May be Wrong” ที่เขียนโดยท่านเยิร์น ลินเดอร์ พระภิกษุชาวสวีเดนที่มาบวชในเมืองไทย หนังสือเล่มนี้จะพาเราไปพบกับมุมมองที่น่าสนใจเกี่ยวกับการใช้ชีวิต การเผชิญหน้ากับความทุกข์ และการเรียนรู้จากพระพุทธเจ้า พร้อมทั้งบทสรุปที่สำคัญคือ “คาถา” ที่จะช่วยให้เราจัดการกับความรู้สึกไม่ดีเมื่อต้องเผชิญหน้ากับผู้อื่น การเริ่มต้นวันด้วยเรื่องดีๆ การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเรื่องราวดีๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยสร้างชีวิตที่ดีขึ้นได้ในทุกๆ วัน การฟังเรื่องราวดีๆ หรือการอ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม ก็เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่ หนังสือ I May be Wrong: ฉันอาจจะผิดก็ได้ หนังสือ “I May be Wrong” หรือในชื่อภาษาไทยว่า “ฉันอาจจะผิดก็ได้” เป็นหนังสือที่เขียนโดยท่านเยิร์น ลินเดอร์ พระภิกษุชาวสวีเดนที่มาบวชในวัดป่าของเมืองไทย หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนบันทึกประสบการณ์ตรงของท่านในการใช้ชีวิตในวัดป่า การฝึกสติ และการเผชิญหน้ากับความทุกข์ การทำใจกับเรื่องราวต่างๆในชีวิต หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้เราเรียนรู้วิธีการทำใจกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยในชีวิตประจำวัน หรือเรื่องใหญ่ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจของเรา…