หมวดหมู่: สุขภาพผู้สูงอายุ
-
5 วิตามินลับ ผู้สูงวัยไม่ควรพลาด: เชื้อเพลิงสมอง พลังงานเต็มเปี่ยม
5 วิตามินลับที่ผู้สูงวัยขาดไม่ได้…เป็นเชื้อเพลิงสมอง ฟื…
-
ไม่ได้ป่วย..แต่ไม่รู้สึกสบายเลยซักวัน: พฤติกรรมเงียบๆ ที่ทำร้ายสุขภาพ
ไม่ได้ป่วย..แต่ไม่รู้สึกสบายเลยซักวัน (หมอแนะถ้าไม่เปลี…
-
หมอญี่ปุ่นแนะ 6 ท่าบริหาร ลดนอนไม่หลับในผู้สูงวัย | การงง การเงิน
หมอญี่ปุ่นแนะ 6 ท่าบริหาร ช่วยให้เลือดลมไหลเวียน ลดปัญห…
-
แพทย์ชาวญี่ปุ่นแนะ: อาบน้ำผิดเวลาในผู้สูงวัย เสี่ยงภูมิคุ้มกันตก
แพทย์ชาวญี่ปุ่นแนะ : ระวัง! แค่อาบน้ำผิดเวลา เพิ่มความเ…
-
4 วิธี แก้นอนไม่หลับในผู้สูงวัย (ไม่ต้องพึ่งยา) | สูงวัย ใกล้หมอ
4 วิธี แก้นอนไม่หลับในผู้สูงวัย (ไม่ต้องพึ่งยา) | สูงวั…
-
แพทย์ชาวญี่ปุ่นแนะ: ขนมปังที่ควรเลี่ยงหลัง 60 (แต่หลายคนกินทุกวัน)
แพทย์ชาวญี่ปุ่นแนะ : ขนมปังที่ควรเลี่ยงหลังอายุ 60 (แต่…
-
ผู้สูงอายุ: นอนกลางวันแบบไหนไม่ดี? หมอเตือนสัญญาณสุขภาพที่ต้องรู้
ผู้สูงอายุควรเลี่ยง! นอนกลางวันแบบนี้หมอไม่แนะนำ สัญญาณ…
-
ผู้สูงอายุอาบแดด: วิตามิน D จากแสงแดด vs สมองเสื่อม งานวิจัยเผย
ผู้สูงอายุเตรียมอาบแดด ? งานวิจัยชี้ชัด วิตามิน D จากแส…
-
สารอาหารสำคัญสำหรับผู้สูงวัย: สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
สารอาหารลำดับหนึ่ง(#1) ที่ผู้สูงวัยควรกิน เพื่อรักษากล้…
-
สควอช วัคซีนกันล้มที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ
ทำไมต้องสควอช? — วัคซีนกันล้ม ที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอา…