Tag: การแพทย์ทางเลือก
-

มหัศจรรย์! ป่วยกายป่วยใจรักษาได้ด้วยความคิด: คุณคือพลาซีโบ / hnd! EP136
มหัศจรรย์! ป่วยกายป่วยใจรักษาได้ด้วยความคิด: คุณคือพลาซีโบ / hnd! EP136 โดย นิ้วกลม สวัสดีครับ วันนี้เราจะมาสำรวจเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับการรักษาโรคด้วยพลังแห่งความคิด ผ่านมุมมองของหนังสือ “คุณคือพลาซีโบ” โดย ดร. โจ ดิสเพนซา ซึ่งเป็นนักวิทยาศาสตร์ด้านประสาทวิทยาศาสตร์ หนังสือเล่มนี้ได้สร้างความฮือฮาในวงการวิทยาศาสตร์และสุขภาพ ด้วยแนวคิดที่ว่าเราทุกคนมีความสามารถในการรักษาตัวเองได้ด้วยพลังของความคิด คุณคือพลาซีโบ: คู่มือสร้างปาฏิหาริย์ หนังสือ “คุณคือพลาซีโบ” เปรียบเสมือนคู่มือที่สอนวิธีการสร้างปาฏิหาริย์ภายในร่างกายของเรา ทั้งในด้านสุขภาพและชีวิต ดร. โจ ดิสเพนซา ได้นำเสนอแนวคิดที่ท้าทายความเชื่อเดิมๆ เกี่ยวกับการรักษาโรค โดยเน้นย้ำว่าความคิดของเรามีอิทธิพลอย่างมากต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต การเทรนร่างกายด้วยความคิด แนวคิดหลักของหนังสือคือการที่เราสามารถฝึกฝนความคิดของเราให้มีผลต่อร่างกายได้ เหมือนกับการเทรนร่างกายให้แข็งแรงขึ้น การเปลี่ยนแปลงความคิดในเชิงบวกสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพได้จริง อารมณ์และพฤติกรรม หนังสือเล่มนี้ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของอารมณ์และพฤติกรรมที่มีผลต่อสุขภาพของเรา อารมณ์เชิงลบ เช่น ความเครียด ความโกรธ และความเศร้า สามารถส่งผลเสียต่อร่างกาย ในขณะที่อารมณ์เชิงบวก เช่น ความสุข ความรัก และความหวัง สามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีได้ กรณีศึกษา: การรักษาด้วยความคิด หนังสือ “คุณคือพลาซีโบ” ได้นำเสนอกรณีศึกษามากมายที่แสดงให้เห็นถึงพลังของความคิดในการรักษาโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคร้ายแรง…
-

ถอดรหัสลับอานาปานสติ: วิทยาศาสตร์เปลี่ยนออกซิเจนเป็นยาต้านมะเร็ง
ถอดรหัสลับอานาปานสติ-วิทยาศาสตร์ เปลี่ยนออกซิเจนเป็นยาต้านมะเร็ง I #นะโมพุทธายะ คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมมนุษย์เราในยุคปัจจุบันถึงเป็นเผ่าพันธุ์ที่อ่อนแอที่สุดในประวัติศาสตร์วิวัฒนาการ ทั้งๆ ที่เรามีความก้าวหน้าทางการแพทย์สูงที่สุด เรามีโรงพยาบาลที่ทันสมัย มีเครื่องมือสแกนสมอง มีงานวิจัยระดับพันล้านเหรียญ แต่สถิติกลับบอกเราในสิ่งที่ตรงกันข้าม ตัวเลขของผู้ป่วยพุ่งสูงขึ้นอย่างน่าตกใจ โรคหัวใจ ความดัน ภูมิแพ้ หรือแม้แต่โรคทางจิตเวทอย่างซึมเศร้าและแพนิค กลับกลายเป็นเรื่องปกติสามัญที่เราเห็นได้ในทุกครอบครัว เราตื่นมาพร้อมความเหนื่อยล้า เราใช้ชีวิตด้วยความเครียดสะสม และเราเข้านอนด้วยความวิตกกังวล ร่างกายของเรากำลังส่งสัญญาณเตือนภัยบางอย่าง สัญญาณที่บอกว่าระบบปฏิบัติการภายในของเรากำลังล้มเหลว แต่เรากลับมองไม่เห็นต้นตอของปัญหา เราพยายามแก้ไขด้วยการกินอาหารเสริมราคาแพง เราเข้ายิมออกกำลังกายอย่างหนัก หรือพึ่งพายาเคมีเพื่อกดอาการเหล่านั้นไว้ แต่จะเป็นอย่างไรถ้าผมบอกคุณว่าสิ่งที่คุณทำอยู่ตลอดเวลา ทำมาตั้งแต่วินาทีแรกที่คุณลืมตาดูโลก และคุณทำมันมากกว่า 20,000 ครั้งใน 1 วัน คือสิ่งที่คุณทำผิดพลาดมาตลอดชีวิต และความผิดพลาดนั้นคือสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้เซลล์ในร่างกายของคุณเสื่อมสภาพ สมองของคุณขาดประสิทธิภาพ และอาจจะเป็นเชื้อเพลิงชั้นดีที่คอยเลี้ยงโรคร้ายอย่างมะเร็งให้เติบโต สิ่งที่ผมกำลังพูดถึงคือลมหายใจ ฟังดูไม่น่าเป็นไปได้ใช่ไหมครับ การหายใจดูเหมือนจะเป็นกลไกอัตโนมัติที่ธรรมชาติมอบให้เรา ไม่ต้องคิดร่างกายก็ทำงานของมันเอง แต่ความจริงที่น่ากลัวก็คือ วิถีชีวิตของคนยุคใหม่ ความเครียด และความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ได้เปลี่ยนโครงสร้างการหายใจของมนุษย์เราไปอย่างสิ้นเชิง เรากลายเป็นเผ่าพันธุ์ที่หายใจเกิน หายใจตื้น และหายใจผ่านปากโดยไม่รู้ตัว เรากำลังสูบฉีดออกซิเจนเข้าไป แต่กลับเป็นออกซิเจนที่ร่างกายเอาไปใช้ไม่ได้ มันเหมือนกับเรากินข้าวแต่สารอาหารซึมเข้ากระแสเลือดไม่ได้เลย และนั่นทำให้เซลล์ของเราค่อยๆ ขาดอากาศหายใจ ตายไปทีละนิด…